发布时间:2020-08-30 02:58:16 浏览次数:735
三七是我们常见的一味重要,有很好的补血养血的功效,身体不好,或者是运动过量的人服用一些三七有很好的缓解效果。黄褐斑是女性最常见的斑点,更多时候是因为生活和饮食不注意,或者是经常熬夜,心情不佳导致的。祛斑有很多的方法,从中医的角度上来说,三七粉也是可以祛斑的,那么,如何用三七粉祛斑呢?
按中医讲,气滞血瘀形成的黄褐斑:适合吃生三七粉。利用生三七活血化瘀作用,方法是,每天用温水冲服3-5克三七粉,也可以分三次冲服,每次1-2克即可。
生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑:因身体虚弱,需要补血养血,必须食用熟三七粉!食用方法:用砂锅把三七粉炒熟,不要炒糊,然后每天用温水冲服3-5克!起到治愈黄褐斑,淡化雀斑作用。
如果三七粉温水冲服不太好喝,或为了加强美容祛斑效果,再冲好的三七粉饮品中,加入适当牛奶,或红糖、或蜂蜜,不但提高了三七粉饮品口感,对祛斑,淡化雀斑效果更好。
对于血虚引起的斑,如生育过后,流产过后,要用三七粉熟吃的办法祛斑,可以做成药膳食用,如炖汤、炖鸡等,这样既给身体补充了营养,又补了女性失去的血液。经过一段调养,面部的黄褐斑很快就会消失,雀斑也会淡化不少的。
以上就是三七粉祛斑的方法以及效果,希望可以帮助到大家。