消除双下巴上脂肪的简单运动。
第一,伸舌头,这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张的好方法。
第二,仰面横躺在床上,并把头伸到床沿以外,然后慢慢抬起再
消除双
下巴上脂肪的简单运动。
第一,伸舌头,这是令
双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张的好方法。
第二,仰面横躺在床上,并把头伸到床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。
第三,不移动肩膀,只将颈部尽可能前伸,坚持6秒钟,然后将下巴尽可能贴近颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。
很简单使用吧!把这篇文章介绍给你的朋友一起分享吧,让那些为长着双下巴而烦恼的朋友得到消除它的方法。