美丽的女人都希望自己有个大胸,但是咧,胸太大又有烦恼,因为有
副乳不仅影响美观,还关系着健康!那么
副乳是什么呢?其实说白了,副乳就是腋下与乳房之间的多余脂肪而已。往往很多时候会因为穿衣不当而形成的,在腋下多余的那坨肉就叫副乳!下面我们就好好地说说这个副乳的事儿:
副乳的形成原因
穿衣方式不对、内衣尺码不合,亦或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣,这些行为都有可能使胸部无法集中,内衣太小或内衣的肩带过于紧绷,长期下来会在腋下和乳房之间造成局部脂肪,这就是我们所说的“副乳”。
副乳对身体的危害
1、副乳在青春期前处于相对静止状态,随着第二性征的发育而逐渐增大,还受内分泌激素的影响,副乳在经期、妊娠期和哺乳期出现局部增大、肿胀和疼痛。
2、副乳刚开始并不感到疼痛,但是如果没有引起重视,完全性副乳者在非哺乳期有些许的乳汁分泌,会影响睡眠、让女性焦虑不安、情绪激动。
副乳的消除方法
1、运动按摩:可以做扩胸运动、瘦
手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看见腋下与胸部之间内凹和外凸的部分。
2、哑铃运动:双手紧握哑铃,上手臂紧贴身体侧边,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,之后向中间靠拢,每天重复进行此动作20次。
3、上举手操:首先上身挺直,收腹夹臀,将拿着瑜伽球的双手往上抬,并绕到后颈部位。然后背脊挺直,将瑜伽球往后上方延生,手臂打直,再慢慢放下手。来回重复6-8次。
4、选择适合的内衣:选择一款具有调整型的内衣,可以有效
消除副乳,保障乳房健康。值得注意的是,较早选择更加有利于预防副乳的形成。
副乳其实是我们女性很大的一个健康隐患,我们不可以掉以轻心。当然了,也不要太过于担心。
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