人在胚胎时期（差不多9毫米时），从腋窝到腹股沟乳线上有6-8对乳腺的始基，除胸前乳腺发育保留外，其他会退化消失。但部分人的乳腺没有退化或退化不完全，就会形成副乳。

出现副乳的位置并不属于腋下，有些人会长在腹部、大腿根部，甚至脚底下。副乳有时并没有乳头，就只是一个肿块。

它里面存在着乳腺组织，所以可能在月经期、妊娠期和哺乳期可能会肿胀、疼痛。一般来说，如果没有不适，副乳是不需要治疗的。

若想要就医改善，也只能通过手术把这部分多余的乳腺手术切除。

腋下赘肉如何改善？

我们大多数人的腋下凸起都不是真正的副乳，只是赘肉而已。有3种方法改善：

1.选择合适的内衣
首先，选择合适的内衣，避免内衣过紧将脂肪推到腋下。

2.有氧运动
其次，可以通过有氧运动燃烧脂肪。上半身的脂肪堆积较多的女性，腋下也容易聚集脂肪。所以，根本的解决办法还是多做些有氧运动，减掉身上的脂肪。

比较适合女性的有氧运动有：慢跑、游泳、体操等。频率：每周3~4次，每次40分钟；

3.锻炼胸大肌
后，通过塑形锻炼紧实胸大肌。这类运动有：俯卧撑、卧推、夹胸等。初学者建议到正规健身机构，在人士指导下进行，以免扭伤肌肉。

4.吸脂

吸脂可以帮助吸出多余脂肪细胞，顺便还能减个肥。

转载: 脂肪堆积？副乳？傻傻分不清 https://cnwanle.com/zhishi_115773.html

上一篇：男性乳房肥大症是怎么造成的？病因有哪些？下一篇：副乳到底是什么？长有副乳需要被切除吗？

丰胸医院+More

推荐杭州济南武汉兰州泉州贵阳中山常州珠海温州无锡青岛苏州郑州西安天津南昌福州合肥厦门东莞长沙南京太原大连上海成都北京佛山广州重庆宁波台州海口河南深圳四川南宁首尔长春安徽昆明山东沈阳金华吉林邯郸保定唐山烟台汕头

深圳鹏爱医疗美容医院广州紫馨美容医院合肥壹加壹美容医院南京华美美容医院南昌鹏爱整形美容医院苏州维多利亚美容医院杭州格莱美医疗美容医院武汉伽美医疗美容医院重庆华美整形美容医院重庆天妃整形美容医院深圳阳光整形美容医院上海华美医疗美容医院广州海峡整形美容医院北京伊美尔医疗美容医院广州曙光医学美容医院成都美容整形医院河南整形美容医院杭州同欣整形美容医院郑州悦美整形美容医院济南美容整形医院重庆当代整形美容医院合肥壹加壹整形美容医院惠州鹏爱医疗美容医院湛江华美整形美容医院西安美立方整形美容医院青岛博士医学美容医院上海华美整形美容医院上海鹏爱医疗美容医院

医美知识文章+More