　　产后乳房缩水原因

　　怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使产后女性乳房松弛、下垂、变形，大大影响求美者体形曲线美。

　　产后乳房缩水要怎么办？

　　1、自体脂肪隆胸

　　从理论上讲，自体脂肪丰胸是更为理想隆胸方法，它不仅可以避免假体隆胸可能有的诸多不适及并发症，如渗漏、老化等问题，而且用自身脂肪隆胸还减去了其他部位局部堆积的脂肪，修整了女性的曲线，真正实现了形体雕塑的梦想。

　　2、假体隆胸　　

　　产后妈妈可以采取假体隆胸术来解决自己胸部缩水的问题，同时对解决乳房松弛、乳房下垂等问题也颇有效果。假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。假体丰胸效果立竿见影，一般术后即可看到完美乳房效果，是一种非常适合产后妈妈的胸部整形手术。

　　3、食疗丰胸

　　通过吃来丰胸是更天然有效的方法，特别是吃青木瓜，还有胶原蛋白、牛奶、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

　　4、运动按摩丰胸

　　经常按摩，使保持血气畅通；多做胸部小运动可以使胸部肌肉发达结实，有弹性，看起来也丰满。

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　　延伸阅读：哪种隆胸方法不会留下疤痕

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