丰胸秘诀，轻松获得C罩杯
发布时间:2016-09-30 12:34:00 浏览次数:281

女子胸部16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。所以，影响胸部大小的主要是遗传因素，但是，后天的发展还是可以影响胸部的“再发育”。

　　女子胸部16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。所以，影响胸部大小的主要是遗传因素，但是，后天的发展还是可以影响胸部的“再发育”。

　　一、乳房的大小主要由脂肪含量决定

　　乳房的大小主要由脂肪的含量来决定，一般体型瘦小者胸部较平坦，而肥胖者胸部较丰满。

　　乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关。少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房便开始发育，输乳管、腺泡等随之增生，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。

　　二、科学丰胸饮食+运动

　　“其实，除了少数乳房发育不良或患有某些疾病者需要去医院诊治外，一般女性平时多吃动物蛋白和适量脂肪，并坚持胸部锻炼，就能促使乳房发育丰满。

　　吃什么让肉肉长在胸部上

　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

　　3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　4.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　5.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

　　三、丰胸按摩增长胸肌

　　血液循环不良，对胸部发育重要的荷尔蒙和营养就无法送达，特地摄取的营养也就毫无用武之地了。所以，需要治疗血液循环不良的问题，让全身的循环通畅是重要的。注意多做伸展动作或是泡足浴，积极地改善血液循环，让全身暖起来吧。

　　丰胸是件大工程，只要每天努力，胸部血液循环不良的困扰不仅会解决，还容易促进胸部发育哦。还有，也可以早期发现乳癌的问题，所以一定要每天记得好好的善待你的胸部喔！

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