发布时间:2022-07-23 10:39:33 浏览次数:254
中医美容方法、手段甚多。
如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。
所用材料大多属于天然,日常生活所用的食物占相当的比重,易于为人们所接受。
以下简略介绍几种中医美容疗法:按摩美容通过按摩面部穴位可加速血液循环,增强皮肤的新陈代谢和通透性,促进皮肤对药物或护肤品的吸收,改善皮肤的韧性和弹性,增强其活力,减缓皮肤松弛,使之富有光泽、柔润,进而达到延缓衰老,去斑,润肤,防皱的目的。
针灸美容针灸疗法是中医美容的一个重要组成部分,它通过针刺特定穴位调整人体生理功能,从而达到疏通经络,行气活血的效果。
针灸可以调节人体内分泌,特别是促进皮脂腺分泌。
用针灸针刺激经腧穴,能促进面部血液循环,使表面细胞的新陈代谢加强。
针灸还有扩张血管的作用。
针灸美容不仅能作为日常护肤防皱的手段,还能治疗面部痤疮、黄褐斑等皮肤疾病。
中药美容中药美容分内服与外用两种。
内服中药是在整体观念指导下,依据辨证论治的原则遣方用药,起到补肾、健脾、养心、活血通络、软坚散结的作用,从而退疹去斑和增加皮肤的营养供给。
外用中药是将中药配制成粉、膏或溶液等美容制剂涂敷于面部,用来润肌美肤,润发生发,消斑去痣,养容增白,消炎抗敏等。
例如对面色暗黑、容颜憔悴、皱纹、酒渣鼻等,可选用田七、当归、白芷、白蔹等外敷,能使皮肤红润细腻洁白;
对长有各种斑点的皮肤,可使用加入麝香、丁香、桃花、珍珠末、茄子汁等的中药和果汁涂抹;
治疗皮肤暗疮,则可使用羚角粉、轻粉、雄黄、银花等。
还可以用中药面膜治疗痤疮。
面膜的主要成分包括茯神、野菊花等,有清热解毒,消炎的作用。
膳食美容美容与饮食具有十分密切的联系。
日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养外,还具有养颜、护肤、美容的作用。
富含蛋白质的食物具有“益五脏,补虚损,强筋骨,润肌肤”之功效;
水果和蔬菜中含有大量的维生素及微量元素,能使皮肤的新陈代谢顺利进行,可减少雀斑、黑斑、老年斑的产生;
油脂类食物具有保水润肤的作用。
故均衡的营养能润养肌肤,抗皱,延缓皮肤衰老。
玫瑰 桃花 白芷 珍珠粉 好多都有美容的功效
中药美容在我国已有三千多年的悠久历史数千年来,经过研究积累,中药美容已成为我国医药宝库中的—枝灿烂奇葩! 一、单味羹窖方 1.当归美容。
当归具有“润肠胃筋骨皮肤活血补血’、‘泽肤、生肌’和“治皮肤涩痒”等功效。
当归含有维生素A、维生素B12、维生素E等多种维生素及人体必需氨基酸等营养素,可增强人体新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、燥痒等疾,使皮肤光泽细嫩。
2.人参美容。
人参具有补气、生津、安神、益智的功效。
它含有大量人参甙、人参醇、人参酸,可促进机体的新陈代谢,对皮肤有滋润和营养作用,防止皮肤脱水、硬化、起皱,从而增强皮肤弹性,延缓颜面皮肤的衰老。
二、复方羹窖方 1.容颜不老方。
生姜500克,大枣250克,白盐60克,甘草70克,丁香和沉香各15克,茴香20克,共捣烂研细末,调匀备用。
每次9-15克,于清晨煎服或泡服,令人容颜不老。
2.金国宫女八白散。
取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各90克,白芷30克,白附子和白茯苓各15克,皂角9克(去皮弦),绿豆少许,共研为细末,调匀,常用于洗面,有润泽肌肤,去垢腻,除皮肤燥痒之功效,可使面如白玉,祛干黯、粉刺等皮肤疾患。
三、药粥美容方 1.养颜补血粥。
取当归10克,川芎3克、黄芪5克,用米酒洗后,切成薄片,加上红花2克,装入布袋,加入鸡汤1000克,清水适量,煎取药汁,去布袋加入粳米?00克,熬煮成粥。
日一剂,分数次食用,可补血、理气、祛瘀、悦色、除斑,令人容颜红润,柔滑而有光泽。
2.酸枣红桂圆粥。
酸枣仁30克捣烂,双层纱布包好,桂圆肉15克,粳米?00克,加清水熬煮成粥,用红糖10克调味,早晨温热食用。
具有补益心睥,养血安神,悦色润肤的功效。
适用于心脾气血不足所致面色萎黄与肌肤干燥
有什么简单的中药美容法 瓜类美容法 1.黄瓜:黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。
其方法是:将黄瓜切成薄片,贴在面部,让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽,在约15分钟后用清水洗净,然后轻轻按摩面部即可。
2.丝瓜:新鲜丝瓜既可食用,也可美容。
将丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜匀混。
取少量涂在脸上10至15分钟,有洁肤去皱之功效。
在夏季,西瓜皮也可美容。
果汁美容法 喝鲜果汁,既美容,又健身。
现已得到较为广泛的重视,被誉为“随街养颜法”。
1.胡萝卜汁美容:胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。
胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。
2.葡萄汁美容:葡萄适合油性皮肤。
将葡萄榨出汁来,直接搽抹脸上,效果甚佳。
3.鲜桔子汁美容:深秋时节桔子上市,在品尝桔味的同时,可将桔汁挤出直接在面部涂擦,可使你的肌肤马上变得清爽不腻。
因为,桔子含果鹾臀生素C、维生素A。
常用桔子汁擦脸,可使你皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
面膜美容法 一些果品经过简易加工成美容液,可以不受时令季节的限制,常年可用。
1.栗麸面膜:栗麸即栗子的内果皮。
将栗麸捣成细末,与蜂蜜调匀,瓶装贮备,早晚各敷面一次。
栗麸是一味难得的美容良药,性味甘平而涩,与蜂蜜合用,能使皮肤光洁,皱纹舒展,对皮肤具有防衰老之效。
2.桃仁洗面液:去壳桃仁即桃的果仁,味甘性平,可活血祛瘀。
用粳米饭浆同研後绞汁,搅拌成糊状,澄清便成面液,装瓶备用。
其用法:把面液加温擦面,每日早晚各一次。
能使瘀血消散、脸部血流畅通。
3.桃仁富含脂肪油,本身就有润肤的作用。
而粳米饭浆,质软粘稠,可粘吸皮肤表面的污物,具光洁皮肤之作用。
4.蜂蜜蛋清液:将鸡蛋清搅动,直至全部起泡,加入蜂蜜,搅匀即成(五个鸡蛋的蛋清,蜂蜜一汤匙),贮瓶备用。
用法:将蜂蜜蛋清液涂于面部,待干燥后,再用清水洗净,每周2至3次。
蜂蜜不仅内服可以驻颜美容,外用亦有很好的养颜美容之功效。
可用来治疗面部皮肤干涩及皱纹。
以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够让你好看喔! 一、莲子龙眼汤 ◎成分组成:莲子、芡实各30g,薏仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。
◎使用方法:加水500cc,小火熬煮1小时,加适量蜂蜜即可食用。
◎美容功效:益气补血,增白润肤。
二、菊花延龄膏 ◎成分组成:鲜菊花30g,蜂蜜适量。
◎使用方法:把鲜菊花用水煮开,熬至浓汁以后,再加入少量炼蜜制成膏。
每次取15g用白开水冲服。
◎美容功效:润泽肌肤,延缓衰老。
三、麻杏薏甘汤 ◎成分组成:麻黄10g,杏仁10g,薏仁30g,炙甘草3g。
◎使用方法:以上中药加水熬开后服用。
每日2至3次,饭前服。
◎美容功效:健脾利湿,可治疗皮肤粗糙黑暗,常服能使皮肤细致白净。
总的说来,中药美容的原理,就是利用了中药方来滋养脏腑,补充女性的气血,调理女性的月经,疏通经络,健脾除湿,从而让肌肤由内而外的散发出好颜色!