1.改掉不良习惯
平时表情不要过于丰富,时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动
眉毛,平时不要总抬
额头,尽量避免出现表情纹。
2.按摩
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至
太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。
3.胶带贴走
抬头纹无事在家的时候,可以拿3M透气胶带贴在额头,每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到,从而提醒自己注意说话的方式表情,有效改掉坏习惯。
4.肌肤补水
抬头纹的产生和紫外线的照射导致皮肤缺水有很大的关系。想要去
除抬头纹,适当的给肌肤补水是个不错的方法。比如在晚上,将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上,可以滋润肌肤,防止抬头纹的产生。此外,还可以涂抹一些防皱的乳液来补水。扩展资料:
5个原因让皱纹过早出现
1、经常食用含糖量过高的甜食
对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一,因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化,从而最终产生一种有害的物质,而这种产物将破坏皮肤上的
胶原蛋白和弹性蛋白,从而使面部产生皱纹。
2、脂肪摄入不足
身体脂肪过剩会对身体有害,但是适量的脂肪对身体也是必需的,它可以吸收抗氧化剂和维生素,同时紧致皮肤。
3、空腹节食
空腹节食减肥容易使体重发生波动,而体重波动越大,对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时,皮肤会随之而张弛。
4、吸烟
吸烟不仅对肺部和心脏有损害,而且会显著加速皮肤的老化。
5、睡眠不足
足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的,当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤,使皮肤过早老化。
参考资料:人民网-
额头皱纹显老态 教你6招轻松
消除抬头纹