呵呵听谁的?呵呵人是很难认识自己的,你知道自己运动得少,但也不再去想运动了。唉中医上说胖人多痰,这里的痰不单是咱们吐出来的,而是体内一种比较粘稠的物质,
呵呵听谁的?呵呵人是很难认识自己的,你知道自己运动得少,但也不再去想运动了。唉
中医上说胖人多痰,这里的痰不单是咱们吐出来的,而是体内一种比较粘稠的物质,容易阻塞体内物质的运动。
不运动及爆食的后果就是导致脾胃功能的失职,出现津液代谢的失常,也就是这些垃圾东西存在你体内,使得你倍感疲乏。有的人吃完了就想睡,原因也就是这。
所以我们应该把脾胃的功能恢复
所以建议的减肥方法是
1 针灸 这是最有效果的方法
2 中药 健脾理气 如异功散
3 运动 因为你不喜欢 所以这列在最后 本来是放在第一的
建议是建议 还是去中医院找个临床的医生给治疗的好。
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