前后反差真的很大,以至于朋友们见都会问说我的脸是怎么了。很苦恼。到现在痘痘已经渐渐长的越来越多快3个月了,坚持2个月做了很强的饮食控制却也没什么用。在那之前皮肤一直很好几乎没有任何问题。想知道这是为什么,还有怎么样才可以马上开始改善这种状况,真的很担心啊。谢谢!!
快到18岁了,护肤品的话的一直在用dreamtimes的全套。上周去医院开了药,含水杨酸的,现在担心不长了之后
痘印的问题,该怎样消除?长痘是由于内分泌 失调导致长期的饮食结构不平衡(喜欢吃辛辣、油腻食品),环境污染,生活,学习压力过大,作息时间无规律等因素导致内分泌失调,雄性激素过盛,皮脂腺分泌过旺,最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖,毛囊口被堵塞发为所致的。
应对措施:
1. 少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物。
2. 适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等,多喝白开水。
3. 注意皮肤卫生多做皮肤清洁。
4. 保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。
5. 避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。
6. 不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤。