发布时间:2023-03-29 14:30:40 浏览次数:216
欧洲文学里有四大吝啬鬼:泼留希金、夏洛克、阿巴贡和葛朗台,他们的结局仿佛在告诉我们——抠门的人不会有好结果。但如果从另一个角度解读“抠门”这个词,你会发现,“抠门”的人反而越长寿。下面就和小常识123网一起来了解一下。
为什么这么说呢?
如果将身体比喻成一座宝藏,毫无节制地开采,只会让它过早山穷水尽;反之,如果将其护在手心,勤俭节约,才可能健康长寿。
一、从嘴里节约
其实这还是我们老生常谈的“管住嘴、迈开腿”中的管住嘴:<
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长寿有秘诀年过半百不算晚 养成日常的好习惯益处大当年纪过了半百,人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些,能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域,能够有更多的时间陪伴亲爱的家人。想要健康长寿,应该尽早掌握长寿的秘诀才行,年过半百也还不算太迟,踏实做好这些健康小诀窍,更加长寿不是问题!和小常识123网一起来看看吧。
健康长寿小诀窍
饮食七分饱:平时每餐不要吃得太撑,吃得过多对身体健康是非常不利的,当人们在进食到七分饱的时候,吃饭的速度会明显下降,而这个时候就可以停止进食了。过度进食不
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长寿之人的共性大盘点 日常的好习惯助长命身体好论语中常说人固有一死或重于泰山或轻于鸿毛,可见寿命的终止对我们每个人来说都是必然的,只是每个人和每个人的所出现的时间不一样罢了,对于死亡来说有的是先天因素有的则是后天的人为造成的,而今天我们就来了解一下影响人们寿命长短的常见因素,那就是疾病,每年人们因疾病而死亡的人日益增多,而人的寿命也越来越短,影响人们寿命的因素是多方面的,要想这种情况得到改善还需要我们在日常生活中多加注意这些方面。和小常识123网一起来看看吧。
说到长寿大家都有很多话说,“谁不想长寿”、“长寿这事
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生活中一些坏习惯也能助你长寿 偷懒竟也可以让你更健康说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿,不信,请和小常识123网一起往下看!
1.合理发怒有益血压
没错,生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。
心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。