发布时间:2023-05-05 23:12:01 浏览次数:378
今年来下巴肉肉越来越多了,有双下巴了,怎么瘦多仰头,到脖子觉得挣到酸酸的感觉,闲着没事的时候多做做,很管用的。
鲁豫有约上以前采访过一个男的,就是在家里面原地跑,然后十个月瘦了100多斤的那个,我当时看了就记了一个,就是跑的时候把头仰起来我到健身房去锻炼的时候也试了一下,就是在跑步机上走路或者跑步的时候,把头仰起来,可能你仰一会很自觉地放下来,然后你想起来了再抬起来,慢慢养成习惯就好了。
这个效果很好不要相信什么瘦脸产品,就连玛花纤体这么有名的纤体中心都说了,脸很难瘦,所以我觉得还是运动好一些你别亲信那些网上的变态方法,时间长对你的鳃和淋巴都是有影响的。