发布时间:2020-08-29 23:56:36 浏览次数:564
汤类许多人都喜欢,有着丰富的营养,一些食物的搭配对美容或者丰胸都有着非常好的效果,黄鱼豆腐汤和归芪虾仁汤都是丰胸的良药,可以有效的促进胸部发育并且还可以有美白和养血的作用,女性同胞可以在日常进行食用,然后搭配一些丰胸类的水果比如木瓜一起进行,效果更加显著。
丰胸汤一:黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
做法:
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;
3、加入豆腐,再炖10分钟;
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效:
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
丰胸汤二:归芪虾仁汤
材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:
1、将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;
2、淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;
3、去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。
特点及功效:
这款汤不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
日常多进行锻炼,做一些有助于胸部的运动比如游泳,都可以很好的促进胸部的丰满。