发布时间:2020-08-29 23:58:05 浏览次数:513
很多爱美的女士都希望拥有丰满的胸部,但不是每个人都可以拥有的,一些人群由于先天的因素胸部发育不是很好,不过也不要担心,因为现在有很多方式可以达到丰胸的效果,比如自体脂肪丰胸,硅胶丰胸和食疗丰胸都是不错的,对丰胸有很好的效果。丰胸比较好的效果便是效果良好,对胸部没什么危害的存在。
1.侧推乳房:先用右手掌在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同理换左手按摩右乳房,一定很自然丰胸。
2.热敷按摩乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。
3.食物乳房:因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此就一定要多吃富含维生素E、B族的食物,比如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等等都是。
多参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。
以上是对丰胸比较好的效果是什么问题的回答,建议大家使用食疗丰胸,对身体没有危害,效果也不错。