很多美容护肤贴说:想要皮肤好不长痘,就得早睡早起、多吃蔬菜、多做运动…… 如果真这么简单,运动员的皮肤应该最好了!但我们可以想到很多反例吧…… 只有了解起因,用对方法,才能正确预防、正确战痘。 文章分为三部分:痘痘如何形成、如何预防、如何治疗。这份战斗秘籍看完仅需2分钟。
痘痘早期的形成有两点原因:
毛囊角化过度,导致角化细胞聚集;(角质太厚)
雄激素增加,导致皮脂腺分泌变多。(皮肤油)
当角质细胞、皮脂慢慢堆积,形成一大团黏糊糊的脂栓,就是粉刺了。
脂栓被堵在毛孔中逐渐变大,引来痤疮丙酸杆菌增殖,导致皮脂小叶慢慢退化,皮肤开始发炎,形成炎症性丘疹或者脓疱,就是我们说的痘痘。
轻度炎症时没有及时治疗,痤疮丙酸杆菌就会向皮肤深层大肆繁殖,这时候就可能形成黄豆大小的红色结节。
结节后期会变成囊肿,里面都是脓液。脓液被挤出去之后,可能形成凹凸不平的
痘坑。
划重点——
痘痘的形成有四点:
皮脂大量分泌:爱吃油腻食物、甜食、常喝牛奶等;清洁不当导致油脂大量分泌/堆积;
毛囊口异常角化:过度使用去角质产品,角质层被破坏;
局部细菌增殖:分泌的油脂、堆积的角质细胞导致细菌滋生;
雄激素水平:月经前后、精神压力大、情绪焦虑。
有效的预防,就是避免/减少以上几点。
如果痘痘已经冒出来,一定不要用手挤,也不要涂抹成分不明的产品,交给我们,做医学级别的专业治疗: