发布时间:2020-08-30 02:48:15 浏览次数:579
天气热脸上长痘真的很烦恼,很多人认为是上火了,对于痘痘除了物理疗法,还可以进行食疗辅组。食疗在一定的程度上是可以促进皮肤发新城代谢,预防痘痘发生,生活中的小妙招也可以祛除痘痘的。
夏天长痘痘的原因:油性皮肤:油性皮肤本身油脂分泌旺盛,容易出现油光,毛孔粗大。
取自己的所需的量将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬,洗净后放入榨汁机中搅拌榨汁饮用,每天喝一杯。有清热和润肤的功效哦,从内调理身体,缓解痘痘肌,从而大刀辅助治疗的效果。
妙招二:枇杷叶膏
取新鲜的枇杷叶洗净加入适量的纯净水熬制,煎煮约3小时左右过滤去渣,再浓缩成膏,兑入适量的蜂蜜搅匀备用。每次吃10克~15克,每日2次即可。
妙招三:保持充足的睡眠
保持充足的睡眠与良好的作息时间对消除痘痘很有帮助。如果长时间熬夜与压力容易导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠,可以抑制痘痘的反复发作。
妙招四:减少摄取油炸、辛辣类食品
刺激性的食物容易激发痘痘的滋生,所以想祛痘就必须要改变饮食习惯,避开辛辣次的食物,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力,才能让痘痘更快的消失。