发布时间:2020-08-30 04:04:49 浏览次数:965
如果爱美人士的脸上长了痘痘会让你的形象大打折扣的。为了解决自己这些烦恼的痘痘的事情真是用尽了办法,可以知道长痘痘的原因之后来对症下药地解决这些痘痘,用正确的调理方法来去除痘痘。而一吃辣就长痘痘可能是因为上火的原因。
上火治痘首先清火下火
清火食物:黄瓜、胡萝卜、橙子、绿茶都有不错的清火效果。
火气比较严重可以吃些清凉下火的夏桑菊、金菊冲剂来下火。
滋润的食物:芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品。
注意补水、平衡维生素,少吃辛辣生冷的食物,注意少食用热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。
上火期间是不宜吃辛辣食品的,喝酒、抽烟、熬夜能尽量避免就避免。
痘痘应急方案:如果痘痘已经变白或有脓头,就用热毛巾进行热敷,然后用粉刺针将痘痘弄破,用纸巾或是戴上无菌手套将痘痘挤出来。
如果是没有脓的痘痘,可以涂上维生素E软膏,然后使用遮瑕膏涂在痘痘上,涂抹粉底盖住痘痘。
祛痘清火秘方
海带生地绿豆瘦肉汤
原料:取海带30G,生地18G,绿豆100G,陈皮3G,瘦猪肉100G
做法:将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小 火煲2小时,加食盐少许即可食用。
功效:具有清凉解热毒、凉血养阴的功效,经常吃可以减少痘痘发作的机率。