发布时间:2020-08-30 04:15:19 浏览次数:579
现在的年轻人生活压力大,饮食不规律,熬夜,还爱吃辣的食物,时间久了,肝脏不能及时将毒素清除,就会让余毒都聚积在体内不能有效排出,就导致我们很多人身上开始长痘痘,尤其是在背部。这种情况就是身体的湿气太重,淤积的久了,就会在背部长出很多痘痘,消除的办法就是饮用红豆薏米水,用红豆和薏米洗干净,大火煮沸,焖十五分钟,这样的水十分去湿排毒。
选新鲜的鸡蛋2个,清水半锅,半锅开水,水好能将鸡蛋全部覆盖,开大火,然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮,水开三分钟后将火调到小,再煮15-20分钟,关火,闷一两分钟,用笊篱取出鸡蛋,趁热剥壳,请注意一定不要把鸡蛋弄破。然后把背部其他位置都滚到。如果蛋黄变黑,说明有湿毒,湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同,这个自己都可以根据肉眼判断。
冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻、脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
鲫鱼:有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。