发布时间:2020-08-30 04:58:22 浏览次数:599
每个爱美的女性都自己的皮肤是光滑的,没有任何瑕疵的,但是每个女性都是要经历怀孕产子的,这对于很多人来说是辛酸的,因为会长有妊娠纹的,它的出现是特别影响美观的,于是就会通过各种办法来消除它的,祛妊娠纹可以通过正规的渠道购买去纹霜来涂抹到有妊娠纹的地方,通过要按摩皮肤促进吸收循环,以及坚持跑步锻炼身体,长时间就会减淡妊娠纹的。
跑步去妊娠纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
医学美容淡化
现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。