发布时间:2020-08-30 06:10:57 浏览次数:571
女人因为喂养孩子和年龄的增长,产后妈妈给宝宝母乳喂养,断奶后没有恢复好,曾经好看的胸部已经下垂了,说的好听是伟大的妈妈,但是胸部下垂外扩严重影响了身体的整体美观,有时候靠集中型的内衣也不好矫正胸部下垂。可以通过几点来矫正。
1、良好的生活习惯
女人一定要养成良好的生活习惯,不大喜大怒,不熬夜,早睡早起。要长期坚持一个良好的生活习惯。
2、食补
现在生活不是愁吃的时代了,是讲究养生的时代,吃对了吃好了,就会容颜不老,皮肤光滑,胸部实而挺,常吃含维生素E和C的食物,比如鱼类,蛋类,可以上网查下那些食物含维生素高就吃那些,豆类也是不错的,当然还有成品维生素E和C,可以买回来吃,阿胶和一些保护卵巢的保健品也可以长期少量的吃。水果也是含维生素多的食物,水果也要多吃,对皮肤和你的消化功能大大有利。
3、优美的站姿和坐姿
女人就要婀娜多姿,仪态万千,就是要坐有坐相,站有站相,走起路昂首挺胸。胸部就不会因为不良方式,而受到伤害。
4、手术矫正
通过手术可以达到胸部下垂矫正的目的。手术的基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除形成“皮肤乳晕”,获得正常的乳房外观。