整形手术后怎样进行按摩保养
一、术后怎么按摩 ●丰胸后怎么按摩 首先用手掌从下向上推动乳房10-20次，力度适宜，推动时手掌不能超过乳头水平；其次是以乳头为中心，做环形掌揉20-30圈；将手掌置于乳头部，反复轻压乳房1分钟，每分钟30-60次；最后用手指捏乳头15次后，再用手掌从乳房四周向乳头轻轻按摩1分钟。 ●腹部吸脂或塑形术后怎么按摩 以肚脐为起点，用手掌顺时针在下腹部做圆形按摩50次。 ●腰部吸脂或塑形术后怎么按摩 双手虎口展开掐于双侧腰部上下，往复按摩局部。 ●腿部吸脂减肥或塑形术后怎么按摩 用双手掌或单手掌从膝关节上方前面正中向上推挤至大腿根部，反复多次。 ●面部手术后怎么按摩 双手从人中向上经鼻侧至额部，从额部中间向两侧经眼角下降后，再经颧部下降至口角，如此循环往复，每日2次，每次30遍。 ●眼部手术后怎么按摩 揉太阳穴，以出现酸胀感为度，然后再上下眼睑由内向外用抹法按摩，以感到皮肤温热为度。 ●鼻部手术后怎么按摩 用右手食指按摩鼻子周围，以出现酸胀为佳，每日2次。 ●唇部手术后怎么按摩 用手指从中间向两侧同时按摩上下唇。 二、六种常用的按摩方法 1、摩法：用指腹或手掌帖附在体表一定部位或穴位上，做有规律的环转运动。 2、捏法：用手指夹捏治疗部位。 3、揉法：用手掌大鱼际掌根或手指罗纹面在一定部位或穴位做轻柔的回旋揉动，多用在头部。 4、推法：用拇指或食指、中指指腹用力在体表推动，适用头部、面部、颈部。 5、搓法：双手掌面相对，用力夹住肢体沿一定方向错动，适用于下肢。 6、抹法：用双手拇指指腹贴皮肤做往返推动，适用于头面部。　　 三、按摩前，应做哪些准备工作 1、检查双手是否干净，注意修剪指甲，切勿手脏、指甲长，防止感染和伤害肌肤。 2、准备好按摩用品，如毛巾、热水等。 3、如果气温低的环境下，将双手相互搓热。 4、温开水洗净局部，然后用毛巾擦干。　　 四、整容术后按摩要遵循哪些原则 整容手术成功或治疗成功第一步，术后按摩为保证效果达到理想状态，也需遵循三项原则，具体如下： 1、每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。 2、按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。 3、术后按摩要长期执行，不要三天打鱼、两天晒网，否则达不到美容期望效果。正确的按摩手法，在按摩非穴位部位时是无痛的，即使在穴位部位出现疼痛，也多为暂时性的，按摩完毕就不再疼痛。如果按摩后，该部位持续疼痛不止，说明按摩手法不对。看完上述介绍，你知道如何进行整形术后的按摩工作了吧。其实，即便是没有做整形手术，经常给自己的身体按摩也是有好处的哦~~

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