发布时间:2020-10-30 10:30:59 浏览次数:390
其实有很多宝宝问我怎么减脂的,怎么那么瘦?(PS:身高170体重47kg 确实很瘦哦!我这个自恋狂)
我在这里统一回答一下。
我真的没有特意减肥!也没有节食减肥,更没有吃减肥药!而且我认为太极端减肥是非常伤害身体的
不过我还是有一些小妙招的!
今天就给大家一下安利一波(是我刚刚跑下楼买的…)蒙牛优益C,绝对不是打广告哦,因为是我爱豆易烊千玺代言的!所以碰巧就关注了优益C!真的要推荐给想减肥的小姐姐们常喝优益C,一瓶里富含300亿活的活力C菌,能够帮助我们促进肠活动,帮助消化。一般建议,每人每天摄入益生菌至少30亿~50亿。但由于胃酸和胆汁的消耗,以及益生菌到达目的地肠道后,重新在肠道中定植下来的损失,身体实际可利用的远少于摄入的数量。坚持每天喝一瓶优益C,帮助大家有效的改善肠道健康!
肠道是人体的加油站和下水道。肠道主要负责体内的脏活累活。一旦发生堵塞,大便长期滞留在肠道内,就可能引起便秘。
我要推荐一下最新上市优益C大瓶百香果口味!300亿活的活力C菌,来自丹麦科汉森优秀菌种,活性强,帮助消化,排除体内垃圾,肠活动,常年轻。还有100ML的小U,富含500亿LC-37活性益生菌在37°人体体温环境下发挥强活性,活着到肠道,帮助肠道做运动。每天两瓶连续喝14天,肠道轻松又顺畅,怕胖的妹子还可以喝低糖优益C哦!喝了一段时间,莹莹再也不便秘了!
特别一提的事!它不仅活菌数多还是国内品牌哦!可能有的小伙伴喝过养乐多,对比起来,养乐多是日本品牌,只有100亿活菌而优益C的两款是300亿和500亿。
它家口味也很多哦!除了大家最喜欢原味优益C,还有芦荟、海盐柠檬口味优益C供大家选择!优益C还有很多花式吃法,代替正餐减肥效果更佳!
分享一个我的吃法:百香果优益C,做法:将百香果挖出来放进搅拌机,倒入优益C(小蓝瓶)一同搅拌即可,冷饮更加美味;百香果对女性特别好,有排毒养颜、润肠通便等多种功效。而优益C又能够促进消化,防止宿便的产生;当然除了百香果还可搭配草莓,苹果、香蕉……或者其他你喜欢的水果,都非常好喝!
希望小姐姐们都找到合适自己的减肥方法去坚持,做一个肠胃健康、气色满满的元气少女!
另外3月7日~10日优益C官方微博更有晒单抽奖活动,喜欢喝乳酸菌的朋友们可以来参与哦~最后易烊千玺小哥哥打call!!!