“闺蜜合照往后靠”,“刮风先把刘海扶,”这是所有大脸妹子的痛。当然导致脸大的原因有很多,今天我们学习如何有效的改善“水肿脸”和“脂肪脸”!
首先,早晚做一做
瘦脸操,有利于促进血液循环,排出面部毒素,提拉面部等。
tep1:将面霜由内向外画圈,涂满整个面部。
Step2:用双手的指腹轻轻按压眉骨处,动作注意一定要轻柔。
Step3:用中指指尖轻轻放在眉梢上方,按压眉梢中部,向外推。
Step4:以指腹向后画圈的方式轻轻按摩
太阳穴。
Step5:按摩下眼眶,将大拇指靠近
颧骨处向外,耳朵方向轻推。
Step6:双手握拳,按摩颧骨以下
脸颊。
Step7:用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。
Step8:将指腹放在上嘴唇,按摩嘴唇以上的面部,从外向内推揉,重复数次。
Step9:轻拍颈部,从
下巴开始从下往上提拉面部。
当然,除了做按摩操外,我在饭前刺激百会穴,以控制食欲。
这个***的穴位百会穴(人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。这个穴位,对于缓解紧张,解消压力效果很大。而且还有缓解头疼,消除困意的功效。采用恰当好处,打造良好心情的力度,用手指有节奏地按压30次吧!