　　要矫正胸部下垂，首先我们要知道造成这个问题的原因。女性胸部松弛下垂其实是由多方面因素造成的：

　　一、本身的遗传因素。

　　二、每位女生发育程度不同，相对而言胸部受到的重力也不同。

　　三、当年龄比较轻的时候，胸内部韧带比较紧，皮肤相对而言也比较紧致，而随着年龄的增加，韧带能力也随之而下降，皮肤也始出现松弛的趋势，这样一来也是会造成胸部下垂。

　　乳房下垂的矫正方法有：

　　一、选一款合适的内衣：从医学角度上，医生给OL们的建议是：选择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治胸部下垂其实作用并不是十分显着。

　　二、姿势调整：职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的胸部下垂。

　　推荐阅读：胸部下垂使用什么方法可提升深圳港美乳房下垂该怎么治疗

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