胶原蛋白被称为“骨中" />
发布时间:2023-01-13 22:30:01 浏览次数:193
胶原蛋白有很多种类的,有胶原蛋白粉,胶原蛋白胶囊,胶原蛋白口服液,胶原蛋白片,相对来说,粉状的和口服液的吸收比较好,效果也比较好些的,建议你选择粉状或者口服液的。 粉状的适合长期服用
现在胶原蛋白品牌太多了,建议你选择知名度比较高,口碑比较好,最好是网上热销的胶原蛋白品牌,有个胶原蛋白导购网,上面推荐的都是淘宝上热销的胶原蛋白产品,你也可以参考一下,希望对你有帮助
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标准一 首看胶原蛋白的分子量大小
人体在吸收胶原蛋白时,胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素,分子量越小越易被人体吸收。研究指出,胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下,胶原蛋白活性最强,使用后吸收效果也是最好的,最适合肠道吸收,适用于口服;胶原蛋白分子量太大,不易于被人体吸收。
标准二 尽量选择食品级胶原蛋白
胶原蛋白有化妆品级(主要用于保湿)和食品级两种,他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚,所以在购买前一定要问清楚,或者购买有食证字的食品级胶原蛋白产品,这样的胶原蛋白产品既可内服又可外用,一举两得。
标准三 尽量选用没有添加的纯胶原蛋白产品
口服类胶原蛋白产品有很多种,有些厂家为了增加口感,利于销售,会添加一些不同的添加剂,如各种不同口味的香精、甜味剂等,并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者,其实,这是一种消费的误区,添加剂已经被国家严格限制使用,这充分说明它对人体的潜在危害。
标准四 胶原蛋白粉、胶囊、片、口服液选择
目前市场有这几种胶原蛋白产品。在选购时,首先,关注纯胶原蛋白的含量,关注一个单位里纯胶原蛋白的含量。譬如,以液体胶原蛋白为例,一只50ml的液体,因生产技术等原因,纯胶原蛋白的含量一般在3g左右。有时厂家会用模糊的数据5g含量代之,请广大消费者关注!
片剂型:可能存在的问题,纯胶原蛋白的含量不足。因为片剂的大小有限,所以我们有时在吃胶原蛋白,可是我们认为没有效果,纯胶原蛋白不足就是其中的一个原因。
胶囊型:第一,和片剂型一样,可能含量不足。第二,胶囊物质不是我们人体需要的物质,长期服用增加肠胃消化负担,甚至质量不好的胶囊还会不消化滞留在体内。
粉剂型:此类胶原蛋白产品含量高,纯度高,相对来说,吸收效果也比较好,伊恋淘胶原蛋白导购网建议大家尽量选择高纯的胶原蛋白粉剂产品,安全,效果也比较好,适合长期服用。
胶原蛋白对人体各部位的作用 皮肤——皮下真皮组织的70%是胶原蛋白,所以胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。
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