发布时间:2023-04-28 16:54:01 浏览次数:426
药物的话应该怎么选择建议每天都做收缩运动来帮助,每天至少15分钟,一段时间以后便会有效用舒美茵吧,是个外用的,安全有效,使用方便放在里面没有刺激感,紧紧的,感觉超好的。
目前的缩阴方法有四种:
1,手术缩阴,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间. 手术风险:阴道紧缩术的并发症有阴道出血,膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等.
2,缩阴液注射,这个方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉.目前还在临床试验中,安全系数未得到验证,所以患者要谨慎选用.
3,药剂填充:所用材料是一些胶质状态生物制剂,因阴道壁血运丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点;还因为这些物体不能跟人体融合,虽然没有排异但不稳定,长期效果不是很好.
4,运动法:阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.
方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
方法二,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
方法四,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.