发布时间:2020-10-23 17:40:11 浏览次数:321
大眼睛,总是会受到别人的称赞。
眼保健操这个行为除了能够缓解眼睛的疲劳之外,还可以减少压力,甚至会让眼睛变大。毕竟不管上学还是上班,都会出现眼睛干涩发炎等症状,而做眼保健操就能够缓解这种症状,时间长了还会让你的眼睛越来越有灵气。所以在上学的时候,女生一定要认认真真的做一些眼保健操。
其实不少青春期的女生都已经开始接触一些化妆的东西了,甚至会比一些大学生还了解。所以美瞳或者隐形眼镜对于她们来说应该不是什么陌生的东西,而且还能够帮她们达到将眼睛变大变好看的目的。
脸部往上仰45度,眼睛向下望,双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟;再用大拇指及食指按住眼窝骨上方,以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。坚持下去,眼睛就会有变大的效果。
除了以上3个技巧外,平时饮食上也需要注意,有助于大眼,多吃胡萝卜,动物肝脏等等,然后就是避免吃油腻高脂肪的食物,例如火锅,烧烤等等。
最主要的一点就是不要熬夜,让眼部每天保证足够的休息!!!